Kältetherapie ist nicht unbekannt. Profi-Fußballer nutzen diese Methode durch den Stieg in die Eistonne, um ihre Regenerationszeit nach extremen Einsätzen zu verkürzen.
In meinem Vortrag zeige ich Ihnen, wie Sie durch Eisschwimmen zusätzlich Ihr Immunsystem stärken, Entzündungen entgegenwirken und Alterungsprozesse verlangsamen können.
Beim Eisschwimmen wird der Körper maximal durchblutet. Dies führt zu einer Vitalisierung der Sexualorgane und steigert nachweisbar die Libido.
Eisschwimmen als Gemeinschaftserlebnis wird Ihrer Partnerschaft einen besonderen Kick geben.
Ab einem Alter von 16 Jahren ist meist genügend Körperfett vorhanden, um den niedrigen Wassertemperaturen zu trotzen.
Unser Ziel ist es, Sie bereits beim ersten Coaching auf diese besondere Herausforderung vorzubereiten. Unter Anleitung und Begleitung erfahrener Eisschwimmer werden Sie bei etwa 5° C Wassertemperatur bis zu 10 Minuten schwimmen.
auf Anfrage.
Kältetherapie stärkt nachweislich das Immunsystem. In Langzeitstudien wurde eine erhöhte Leukozytenzahl nachgewiesen. Beleg
In Kontrollstudien wurde nachgewiesen, dass durch die erhöhte Bildung von Antioxidantien während der Kältetherapie oxidativer Stress deutlich zurück geht.
Eisschwimmen als eine Form der Kältetherapie verbessert die anaeroben Fähigkeiten von Sportlern nachhaltig, was zahlreiche Untersuchungen nachweislich beweisen. Beleg
Kältebehandlung wird seit langer Zeit zur Schmerztherapie eingesetzt. Bei chronischen Schmerzen, bei Entzündungen oder Rheuma konnten dadurch große Verbesserungen bei Patienten erzielt werden. Beleg
Durch Kältetherapie konnten in klinischen Studien bei Probanden Verbesserungen erzielt werden, die bereits im Jahr 1849 durch den amerikanischen Mediziner James Arnott dokumentiert wurden. Beleg
Bei einer Studie mit 80 Personen ist nach der Behandlung durch Kältetherapie bei über 47 Personen der Tinitus zurückgegangen. Bei 4 Personen war der Tinitus nach der Behandlung durch Kältetherapie vollständig verschwunden. Beleg